الحياة والصحة

YNP ـ هل تعلم ما هي فوائد الثوم قبل النوم؟ يعلم الكثير منا أن للثوم فوائد صحية كثيرة، ولكن قد يغفل البعض من أهمية تناوله قبل النوم على صحة الجسد، بداية من تحسين صحة الجلد وصولًا إلى الوقاية من الأمراض الخطيرة مثل السرطان وغيرها.

YNP ـ يفضل البعض علاج القولون العصبي نهائياً بالأعشاب بدلاً من استخدام الأدوية، لما لهذه الأدوية من آثار سلبية على الصحة أحياناً؛ فإن بعضها يؤدي إلى التهاب البنكرياس الذي يُمكن أن يكون خطيراً، بينما لا تؤدي العلاجات العشبية عادة إلى هذه الآثار.

YNP:

الحصول على أسنان ولثة صحية لا يؤدي فقط إلى إضفاء البهجة على ابتسامتك، بل إنه يعزز أيضًا صحتك العامة بشكل كبير، حيث تساعد العناية بالفم على منع تسوس الأسنان وأمراض اللثة ومشاكل الأسنان الأخرى، ومن خلال دمج عادات مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة، واستخدام الخيط، وتقليل التوتر في روتينك اليومي، يمكنك تعزيز صحة الفم والأسنان، في هذا التقرير نتعرف على أهمية غسيل الأسنان وتنظيفها ليلاً، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".