YNP:

قال الطبيب الجراح كاران راج، إن الفترة ما بين الساعة الثالثة والرابعة صباحًا تعتبر الوقت غير المناسب للذهاب إلى السرير.

YNP ـ تعتبر الأمعاء من أبرز الأعضاء في جسم الإنسان، حيث تلعب دوراً حاسماً في عمليات هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية الضرورية للصحة والنمو. إذا كنت ترغب في الاستمتاع بحياة صحية ونمط حياة نشيط، فإن العناية بصحة أمعائك لا تقل أهمية عن الاهتمام بأي جزء آخر من جسمك؛ لذا سنقدم لك في هذا المقال فيتامينات تحافظ على صحة أمعائك.

YNP:

قال باحثون في الجامعة الوطنية الأسترالية إنه يمكن تنشيط إحدى البروتينات المهمة لمنع لسرطان القولون، حسب ما ذكرت صحيفة "نيويورك بوست" الأميركية.

YNP:

كل منا له طريقة وشكل معين في تناول القهوة، فهناك من يحبها بإضافة اللبن ومن يفضلها سادة وغيره الذي يفضلها بلاك أو سوداء، ذكر تقرير نشر في موقعquora أن القهوة في حد ذاتها مفيدة للصحة ولا تسبب مشكلات صحية إلا إذا افرط الإنسان في تناولها، أو اضاف إليها إضافات غير صحية كالسكر أو المبيضات غير الصحية.

YNP:

ممارسة التمارين اليومية أحد أهم العادات الصحية التي يجب أن يحرص عليها الإنسان للحفاظ على صحته وسلامته ومناعته، وهناك بعض التمرينات التي يمكن ممارستها يوميا بشكل خاص أو كلما تبقى لك وقتا من الفراغ يمكن أن ان تمارسها بدون أية محاذير بل أنها تمد الجسم بفوائد عدة لا حصر لها هذا ما أكده تقرير نشر في موقع quora.

YNP:

يمنع الرجال الذين يعانون من أمراض معينة، مثل التهاب البروستاتا والتهاب البربخ وغيرها من زيارة حمامات البخار (الساونا).

YNP ـ كشف تحليل حديث لثلاث تجارب جديدة، أن تلقي الفيتامينات المتعددة بشكل يومي يساهم في الحفاظ على صحة ذاكرة الأشخاص من التدهور مع التقدم في العمر، وذلك وفقًا لما ذكره موقع healthday.

YNP ـ التهاب المفاصل مرض وحالة طبية تصيب المفاصل مسببة آلاماً فادحة فيها للمريض بحيث تصعب حركته ويقل معدل نشاطه عن المعتاد، فما هو التهاب المفاصل وما هو علاجه.

YNP ـ ما تزال السلطات الصحية في جميع أنحاء العالم تتعلم من دروس جائحة "كوفيد-19"، وتحاول تحديد أفضل طريقة لمنع حدوث وباء جديد.

YNP ـ الفيتامينات هي مركبات عضوية أساسية يحتاجها الجسم بكميات صغيرة للحفاظ على الأداء السليم والصحة العامة وتلعب دوراً حاسماً في العمليات الجسدية المختلفة مثل: النمو والتمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة والمناعة.