الحياة والصحة

 

YNP: أظهرت دراسة بريطانية جديدة أن رذاذ الأنف الذي يحتوي على "هرمون الحب" الأوكسيتوسين يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن

وتظهر الاختبارات أن رشة واحدة في كل منخر تكفي لمنعنا من التفكير في الطعام، ويعتقد العلماء أن الرذاذ يمكن أن يساعد في معالجة أزمة السمنة في بريطانيا، حيث يعاني أكثر من واحد من كل أربعة بالغين من السمنة والثلث يعانون من زيادة الوزن.

YNP:

لا يزال العديد من الرجال يربطون تناول المزيد من اللحوم بارتفاع مستوى هرمون الذكورة لديهم.

غير أن دراسات حديثة فندت هذا المفهوم الذكوري وكشفت أن النظم الغذائية النباتية ضرورية للصحة الجنسية أيضاً.

من الأفكار الراسخة في الموروث الشعبي العربي أن تناول اللحوم، ضروري للرجال لأنها ترفع مستوى هرمون الذكورة "التستوستيرون" في الجسم كونها تحتوي على البروتينات والزنك.

كما يعتقد غالبية الرجال أن تناول الكثير من البروتين، وخاصة البروتين الحيواني، ضروري للحفاظ على مستويات الهرمون الذكوري ولحمايتهم من ضعف الانتصاب.

لهذا يرفض العديد من الرجال تناول الغذاء النباتي خشية من أن يؤثر ذلك سلباً على مستويات هرمون "التستوستيرون" لديهم وبالتالي على صحتهم الجنسية.

لكن ثلاث دراسات حديثة قدمها البروفيسور رانجيث راماسامي و فريقه و نشرت نتائجها على موقع كلية الطب بجامعة ميامي ميلر، نقلاً عن موقع “fitbook” الألماني، تفيد بأن الرجال الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الحبوب الكاملة، الخضروات والفواكه والبقوليات، لا يتمتعون بصحة جنسية أفضل فحسب، بل إنها أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا.

--مستضد البروستات:

مستضد البروستات (PSA) هو بروتين تصنعه خلايا في غدة البروستاتا، يخفف السائل المنوي ويجعله يتحرك بشكل أفضل.

يمكن أن تشير مستويات المستضد البروستاتي المرتفعة إلى الإصابة بسرطان البروستاتا أو الإلتهاب، وتعد علامة تحذير واضحة.

قيّمت الدراسة الأولى العلاقة بين مستويات المستضد البروستاتي النوعي والنظام الغذائي لدى 1399 رجلاً في منتصف العمر.

والنتيجة هي أن الرجال الذين يعتمدون على الأطعمة النباتية لكنهم ليسوا نباتيين صارمين، لديهم مستوى المستضد البروستاتي أقل من عشاق تناول اللحوم.

من جانبه يوضح البروفيسور المشارك في الدراسة، علي مزنر، أن مستضد البروستات هو علامة حساسة للكشف عن سرطان البروستاتا، محذرا من أن اللحوم لا تزيد وحدها من مستوى هذا البروتين بشكل كبير فحسب، بل أيضاً المشروبات المحلاة والحبوب المكررة والوجبات السريعة.

--الحماية من سرطان البروستاتا.

أما الدراسة الثانية فقد ألقت نظرة فاحصة على دور اللحوم بكميات كبيرة في التسبب في سرطان البروستاتا المميت.

يقول مزنر: "أظهرت دراسات سابقة أن سرطان البروستاتا الأكثر عدوانية يمكن أن يكون مرتبطًا باستهلاك اللحوم بكثرة". في الدراسة المذكورة ، لاحظ الباحثون 47243 رجلاً على مدار 28 عامًا. تم تشخيص 6660 منهم بسرطان البروستاتا، توفي منهم 807 شخصاً.

نتائج الدراسة أظهرت أيضاً أن الرجال الأصغر سنّاً ممن يعانون من المرض، كان استهلاكهم للحوم فوق المتوسط. في المقابل، أشار الشباب الأصحاء إلى أنهم يأكلون بشكل أساسي الأطعمة النباتية، وأقل من واحد في المائة فقط منهم نباتيون.

ووفقًا لأطباء المسالك البولية، ليست هناك حاجة إلى تجنب تناول اللحوم بالكامل، فيكفي التقليل منها لتقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.

--قلة الفاكهة والخضروات تؤدي إلى ضعف الإنتصاب.

دراسة نُشرت في ربيع عام 2021، توصل من خلالها العلماء أن النباتي ليس أقل "ذكورة" من آكل اللحوم على مستوى الهرمونات الذكورية.

بل إن بعض العناصر الغذائية التي توجد فقط في الفاكهة والخضروات وما شابهها تحمي من ضعف الإنتصاب.

ووفقًا للدراسة، فإن إجمالي 2549 رجلاً عانى نصفهم تقريباً من ضعف خفيف إلى شديد في الإنتصاب. وليس من المستغرب أن النسبة كانت أقل بكثير لدى الرجالالذين تناولوا وجبات نباتية في الغالب. وبهذا الصدد يقول البروفيسور المشارك في الدراسة، روبن بلاكمان-براون، إن "أسلوب الحياة الصحي مع زيادة الإستهلاك النباتي يمكن أن يؤدي إلى انتصاب أفضل".

تظهر نتائج الدراسات الثلاث أن النظام الغذائي الصحي، المتنوع والمتوازن، والحياة الجنسية المُرضية مرتبطان ارتباطاً وثيقاً. لكن لا يبدو أن هذه الحقيقة قد وصلت بالكامل إلى مدارك العديد من الرجال.

 

 

YNP: يعتبر الباراسيتامول عقارًا شائعًا يتناوله الكثيرون في مرحلة ما من حياتهم. وكما هو الحال مع معظم العقاقير الطبية، قد يؤدي تناول الكثير من الباراسيتامول إلى نتائج صحية خطيرة بما في ذلك تلف الكبد.

YNP:

أعلنت إدارة مكافحة الأمراض والترصد الوبائي في حكومة هادي، الخميس، تسجيل 47 حالة إصابة جديدة ووفاة بفيروس كورونا.

وقالت الإدارة -في بيان لها- إن فريقها سجل ست حالات وفاة بالوباء في محافظات مأرب وتعز والضالع.  وأشارت إلى أن عدد الإصابات الجديدة المؤكدة بلغت 41 حالة، منها 14 في مأرب و11 في حضرموت وسبع في عدن وأربع بشبوة وثلاث في البيضاء وحالتان بالضالع.

وبهذا بلغ إجمالي الحالات المؤكد إصابتها بالفيروس 8830، بينها 1664 حالة وفاة.

نظمت جامعة الحكمة في العاصمة صنعاء , اليوم الخميس ، المعرض النباتي الطبي الثاني والندوة العملية الصيدلانية , تحت شعار " من أجل صحتك .. الصيدلاني ثقتك دائما " , تزامنا مع الاحتفال باليوم العالمي للصيادلة 2021 بمشاركة من طلاب الصيدلة في الجامعة , والذي سلط الضوء على ما تمتلكه بلادنا من اشجار طبية نادرة تستخدم في صناعة العلاجات .

يمكن أن يكون التهاب الحلق مؤلما ومزعجا، لكنه لا يستمر في العادة لأكثر من أسبوع.

ويكشف موقع "إكسبريس" عن كيفية التخلص من التهاب الحلق، وفقا لـ NHS.

إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق، فقد يكون لديك رائحة فم كريهة وسعال خفيف وتورم في غدد الرقبة. ولا يعد التهاب الحلق أحد الأعراض الثلاثة الرئيسية لفيروس كورونا (ارتفاع في درجة الحرارة، أو سعال جديد ومستمر، أو فقدان أو تغير في حاسة الشم أو التذوق).

ومع ذلك، يمكن أن يكون التهاب الحلق من الأعراض المبكرة لفيروس كورونا.

وفي معظم الأحيان، يحدث التهاب الحلق بسبب فيروسات معدية مثل البرد أو الإنفلونزا، ولكن يمكن أيضا أن يكون سببها التدخين.

وفي حالات نادرة، يحدث التهاب الحلق بسبب البكتيريا، وهذه هي المرة الوحيدة التي يتم فيها وصف المضادات الحيوية لالتهاب الحلق.

فكيف يمكنك علاج التهاب الحلق؟

يمكنك تهدئة التهاب الحلق وتقصير مدة استمراره باتباع النصائح التالية:

  • الغرغرة بالماء الدافئ المالح (يجب ألا يحاول الأطفال ذلك).
  • اشرب الكثير من الماء.
  • تناول الأطعمة اللينة.
  • تجنب التدخين أو الأماكن المليئة بالدخان.
  • امتصاص مكعبات الثلج أو الحلوى الصلبة - لكن لا تعطي الأطفال الصغار أي شيء صغير ويصعب امتصاصه بسبب خطر الاختناق.
  • الاسترخاء.

وإذا لم يساعد ذلك، يمكن للصيدلي أن يقدم لك أحد العلاجات الثلاثة التالية لالتهاب الحلق:

  • استخدام الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • استخدام المستحلبات العلاجية التي تحتوي إما على مخدر موضعي أو مطهر أو الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
  • استخدام رذاذ مخدر (على الرغم من قلة الأدلة على أنها تساعد).