يلعب النظام الغذائي الصحي دورًا كبيرًا في تحسين حالة المريض وتقوية الجسم فما هي أفضل أنواع الأطعمة الملائمة لمريض الكلى؟

تعمل الكلى على تكرير وتنقية الدم من السموم وتخليص الجسم منها وإذا عانى الشخص من قصور في الكلى عليه الإهتمام بنوعية أكله لتفادي مشاكل عديدة، من هنا إليكم أطعمة تعزز صحة الكلى.

التوت

يمكن إضافة التوت لأي نظام غذائي يخص مرضى الكلى، لأنها لا تحتوي على الكثير من الصوديوم، والفوسفور، والبوتاسيوم، هذه العناصر الثلاثة التي تضر بالكلى.

الفراولة

تمتاز فاكهة الفراولة بفوائدها الصحيّة العديدة فهي غنيّة بالفيتامينات، والألياف الغذائيّة، ومضادّات الأكسدة.

العنب

من أفضل الأغذية للمصابين بإلتهابات الكلى لما يحتويه من نسبة منخفضة من الصوديوم وكم كبير من الماء وأملاح البوتاسيوم.

بياض البيض

بياض البيض يعد مصدرًا يغذي الكلى بالبروتين، وهو خيار مثالي للأشخاص الذين يخضعون لعلاج غسيل الكلى.

الأفوكادو

تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة مثل الجلوتاثيون وهي تساعد في تخليص الكليتين من السموم .

البقدونس

يتميز البقدونس بقدرته على القضاء على الإلتهابات، كما أنه عامل مساعد قوي لإدرار البول مما يساعد على التخلص من الرمال والحصوات في المثانة والمسالك البولية لذلك ينصح به للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى.

الثوم

يعد الثوم مصدرًا جيدًا لفيتامين ج، وفيتامين ب6 ويحتوي على مركبات الكبريت التي لها خصائص مضادة للالتهابات.