YNP:

تتوفر في صيدليات العالم مئات المنتجات لمعالجة أعراض نزلات البرد والزكام، لكن عندما تتعلق المسألة بمعالجة احتقان وانسداد الأنف، فيجب على المرضى اختيار العقار المناسب بحكمة ودراية، حتى يتفادوا أمورا لا تحمد عقباها، وفقا لأطباء تحدثوا إلى صحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية.

يلعب الكوليسترول دوراً مهماً في صنع بعض الهرمونات والخلايا السليمة في الجسم، وهو مادة شمعية في الدم وتختلف أنواعه، فمنه البروتين الدهني العالي الكثافة، والذي يسمى بالكوليسترول الجيد أو HDL، ومنه البروتين الدهني المنخفض الكثافة أو LDL والمعروف بأنه ضار. ويمكن لمستويات عالية من الكوليسترول الجيد أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، بينما يذهب الكوليسترول الضار مباشرة إلى الشرايين ويتسبب في تضيقها. وقد أوضح اختصاصي التغذية د. دوان ميلور من جمعية التغذية البريطانية، أن حوالي ثلثي ما نحتاج إليه من الكوليسترول تصنعه أجسادنا، والثلث الأخير يأتي من نظامنا الغذائي، وقال: «ببساطة، الضار منه يدفع الدهون إلى الجسم، والجيد هو وسيلة لإخراجها من الجسم»، وفقاً لصحيفة التليغراف.

الدهون الثلاثية

عند قياس خطر الإصابة بأمراض القلب، عادة ينصب التركيز على مستويات الكوليسترول لدينا، ولكن الدم يحتوي أيضاً على نوع من الدهون يسمى الدهون الثلاثية (الموجودة في الخلايا الدهنية)، والتي يمكن لها أن تسهم أيضاً في ضيق الشرايين. يقول اختصاصي تغذية الأطفال د. باهي فان دي بور: «إضافة إلى الكوليسترول الضار، من المهم أيضاً الأخذ في الاعتبار الأنواع الأخرى من الدهون عند التفكير في خطر إصابة شخص ما بأمراض القلب والأوعية الدموية». وذكر أن الوزن الزائد وتناول الكثير من الأطعمة الدهنية والسكرية يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية كونها مصنوعة لتخزين السعرات الحرارية الزائدة.

ليس كل الدهون المشبعة ضارة

إذا كنت ممن يتجنب دائماً تناول الأجبان خوفاً من ارتفاع نسبة الكوليسترول، فقد يكون الوقت قد حان لتغيير هذا التفكير. فبعد أن كان هناك تخوف من أن الدهون المشبعة في الجبن تزيد من مستوى الكوليسترول LDL أو «الضار» في الدم، والذي يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، قال خبراء تغذية إن ذلك اعتقاد خاطئ، مؤكدين أنه مفيد للصحة.

وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن الجبن ليس الطعام الوحيد الذي تمت إعادة تقييمه بعد أن ارتبط لفترة طويلة برفع نسبة الكوليسترول الضار، وكذلك المحار والبيض.

ويظهر بحث جديد متعلق بالجبن أنه ليس لكل الدهون المشبعة التأثير نفسه، ويقول د. ميلور: «من المحتمل أن منتجات الألبان تأتي من الحيوانات العاشبة، فهي تحتوي على جميع أنواع الأحماض الدهنية ذات السلسلة الفردية والتي قد تكون في الواقع جيدة، لذلك لا يمكننا القول إن جميع الدهون المشبعة سيئة».

ومع ذلك فإن تناول الكثير منه سيؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية لدى الشخص، وهذا ما يجب وضعه في الاعتبار. لذلك يفضل تناول كميات صغيرة.

أطعمة مهمة لخفض دهون الدم

ذكر د. ميلور أن تقليل تناول اللحوم أيضاً سيفسح المجال للأطعمة الأخرى في غذائك، والتي ثبت أن الكثير منها يساعد بالفعل في خفض مستوى الكوليسترول في الدم، ومنها ما يلي:

1- الباذنجان: تشير بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن تضمين الباذنجان قد يساعد في خفض نسبة الكوليسترول الضار بسبب محتوى الباذنجان المضاد للأكسدة، بما في ذلك الناسونين، المكون الرئيسي للصبغة في الباذنجان والألياف القابلة للذوبان والتي ترتبط بجزيئات الكوليسترول في الأمعاء الدقيقة، مما يمنعها من دخول مجرى الدم والانتقال إلى أجزاء أخرى من الجسم.

2- الباميا: وجد الباحثون أن مادة هلامية موجودة في البامية تسمى الصمغ يمكن أن تساعد في خفض نسبة الكوليسترول عن طريق الارتباط بها أثناء عملية الهضم. وهذا يساعد الكوليسترول على الخروج من الجسم أيضاً. كما تبين أن محتوى البوليفينول الموجود في البامية يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. وأظهرت دراسة استمرت أربع سنوات على 1100 شخص أن أولئك الذين اتبعوا نظاماً غذائياً غنياً بالبوليفينول لديهم علامات التهابية أقل مرتبطة بأمراض القلب.

3- العدس: وجدت الدراسات البشرية أن العدس قد يحسن مستويات الكوليسترول، خاصة لدى مرضى السكري، كما أنه غني بالألياف التي يمكن أن تساعد في وقف إعادة امتصاص الكوليسترول في مجرى الدم. كذلك يحتوي على حمض الفوليك والحديد وفيتامين ب1، التي تدعم صحة القلب.

4- المكسرات: يُعتقد أن الدهون الجيدة في المكسرات، سواء الدهون الأحادية غير المشبعة أو الدهون المتعددة غير المشبعة، تخفض مستويات الكوليسترول السيئ. وأنها تحتوي على الألياف، وكذلك ستيرول النبات، وهي مادة يمكن أن تساعد في خفض نسبة الكولسترول. وتعد المكسرات أيضاً مصدراً للأرجينين، والذي تشير الأبحاث إلى أنه قد يخفض ضغط الدم ويحسن نسبة الكوليسترول ويحسن صحة الأوعية الدموية بشكل عام.

5- الشوفان والشعير: بينت الدراسات أن نوعاً من الألياف، يسمى بيتا جلوكان في الشوفان والشعير، يخفض نسبة الكوليسترول في الدم.

6- الأسماك الدهنية: يمكن أن تساعد دهون أوميغا 3 في الأسماك الدهنية على خفض نسبة الدهون الثلاثية الضارة في الدم وزيادة الكوليسترول الجيد، مثل الرنجة والماكريل والبلشار والسردين والسلمون والسلمون المرقط والتونة الطازجة.

7- البروكلي: أظهرت الدراسات أن اتباع نظام غذائي غني بنسبة عالية من الجلوكورافانين مثل البروكلي يقلل من نسبة الكوليسترول الضار في البلازما. وتشمل الخضروات الأخرى التي تدمر الكوليسترول أيضاً: السبانخ والكرنب الأخضر والبنفسجي، وكلها أنواع تغذي ميكروبيوم الأمعاء وتتعامل مع دهون الدم.

معلومات مهمة:

◄ الكوليسترول الجيد يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية

◄ الوزن الزائد وتناول الكثير من الأطعمة الدهنية والسكرية يرفعان الدهون الثلاثية

◄ ليس كل الدهون المشبعة تسبب خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية

◄ الباذنجان والباميا والمكسرات تخفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم

كشفت دراسة طبية حديثة عن فائدة تناول الفراولة بانتظام على الوظائف الإدراكية وضغط الدم وزيادة القدرة المضادة للأكسدة.

وقالت الدكتورة شيرين هوشماند، الباحثة الرئيسية في الدراسة، والأستاذة في كلية التمارين الرياضية وعلوم التغذية بجامعة سان دييغو بكاليفورنيا إن "تناول الفراولة يوميا قد يحسن الوظيفة الإدراكية لدى كبار السن، فضلا عن خفض ضغط الدم، وزيادة القدرة المضادة للأكسدة".

وأضافت: "هذا إجراء وقائي مهم لمختلف الأمراض المزمنة. تضاف نتائج الدراسة إلى الأبحاث السابقة التي أكدت الفوائد الصحية القلبية الوعائية والاستقلابية والمعرفية لاستهلاك الفراولة".

ما هي أبرز النتائج التي توصلت إليها الدراسة حول فوائد تناول الفراولة؟

• أظهرت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة Nutrition، أن المشاركين الذين استهلكوا قرابة 26 غراما من الفراولة أو حصتين يوميا، زادت سرعة المعالجة المعرفية لديهم بنسبة 5.2 في المئة.
• انخفض ضغط الدم الانقباضي بنسبة 3.6 في المئة، وقفزت القدرة الإجمالية لمضادات الأكسدة بنسبة 10.2 في المئة، كما انخفض محيط الخصر بنسبة 1.1 في المئة.
• تحتوي الفراولة على العديد من المركبات النشطة بيولوجيا، بالإضافة إلى توفير 100 في المئة من احتياجات فيتامين "سي" اليومية.
• الفاكهة أيضا مصدر للعناصر الغذائية الصحية للقلب مثل حمض الفوليك والبوتاسيوم والألياف والبوليفينول.
• ربطت تجارب سريرية سابقة بين استهلاك الفراولة والتحسينات في العديد من علامات أمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك انخفاض الكوليسترول الكلي والضار وانخفاض ضغط الدم.

YNP:

وفقا للبروفيسور ألكسندر سيرياكوف أخصائي الأورام، حالات سرطان اللسان هي 0.45 بالمئة من مجمل حالات الإصابة بالأورام الخبيثة.

YNPـ يعد العسل (بالإنجليزية: Honey) من المكونات اللذيذة، إذ يقوم الكثيرون منا بإضافته للمشروبات لزيادة حلاوتها أو للمأكولات للاستمتاع بطعمه المميز، وهناك من يقوم بمزج العسل مع الماء ثم شربه لاستخلاص منافعه، فما هي فوائد العسل مع الماء ؟

فوائد العسل مع الماء الدافئ

إذابة كمية منه في كوب من الماء الدافئ، ثم شربه، يحتوي على العديد من الفوائد، ومنها: 

تخفيف التهاب الحلق والسعال

يصاب العديد في موسم الشتاء والأمطار والبرد، بالتهاب في الحلق يرافقه سعال، وهو يعتبر علاجاً طبيعياً لمثل هذه الحالات، لاحتوائه على خصائص مضادة للميكروبات والجراثيم، علاوة على مضادات الأكسدة التي تعتبر من المكونات الهامة، والتي تقوم على محاربة السعال فقدان الوزن

عبر استخدام العسل كمحلي طبيعي للمأكولات والأشربة والحلويات؛ وبالتالي المساعدة على فقدان الوزن الزائد، بالإضافة إلى أنه يحتوي على أحماض أمينية، ومعادن، وفيتامينات، تساعد على امتصاص الكوليسترول والدهون، وعدم تراكمها في الجسم، وللاستفادة من ذلك ينصح بشرب خليط من العسل الممزوج مع الماء الدافئ عند الاستيقاظ على معدة فارغة.

تحسين صحة البشرة

بسبب احتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا، فإنه يساعد على الحفاظ على صحة البشرة ورونقها، كما ينصح بتناوله مع الماء الدافئ وإضافة عصير الليمون له؛ لتنقية الدم وزيادة إنتاج خلايا الدم.

وبسبب خصائصه المضادة للالتهاب، فإنه يخفف من حب الشباب وجروح البشرة الملتهبة ويعالج التهاب المسالك البولية، كما أنه يمنع انتشار البكتيريا والعدوى.

تقوية جهاز المناعة

يحتاج جهاز المناعة إلى الفيتامينات والمعادن التي تحسن من أدائه وتقويه، وهو ما يحتوي عليه العسل، فيقي الجسم من البكتيريا، ويحارب الجذور الحرة، بسبب غناه بمضادات الأكسدة.

تحسين عملية الهضم

عملية إذابة العسل في الماء وشربه، يساعد الهضم على العمل بطريقة أفضل، وذلك عبر المساعدة في تحييد الغازات من المعدة، وتسهيل مرور الطعام عبر الجهاز الهضمي؛ مما يحسن عملية الهضم بالمجمل.

تخفيف أعراض الحساسية

تناوله مع الماء الدافئ ثلاث مرات في اليوم الواحد، يخفف من أعراض التحسس، ويساعد على الاسترخاء، كما يبقي الجسم رطباً.

ترطيب الجسم

شرب هذا المزيج الصحي في الصباح الباكر يعمل على ترطيب الجسم طوال اليوم، ويقيه من الجفاف، كما أن ذلك من شأنه أن يسرع عملية حرق الدهون، ويزيد من خسارة الوزن.

متى يجب شرب العسل مع الماء

ينصح غالباً بشرب الماء مع العسل في الصباح الباكر أي على الريق، وذلك بإضافة ملعقة منه إلى كوب من الماء الدافئ ومزجهما معاً بشكل جيد، ثم تناول الخليط، كما يمكن إضافة عصير الليمون لتحقيق فائدة أكبر. هل يمكن شرب العسل مع الماء يومياً

نعم، إن ذلك ممكن بسبب فوائد العسل الصحية على الجلد وعملية التمثيل الغذائي وغيره، مع مراعاة عدم الإسراف في الكمية المستخدمة، كونه يحتوي على السكر والسعرات الحرارية، أي إن تناوله يجب أن يكون باعتدال وخاصةً لمرضى السكري، والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. 

فوائد العسل

العسل (بالإنجليزية: Honey) ذلك السائل السميك واللزج والذي يطلق عليه أيضاً اسم الشهد، له العديد من الفوائد المهمة للجسم، فبالإضافة لما تم ذكره سابقاً في المقال، هو يضم أيضاً الفوائد التالية: 

زيادة طاقة الجسم

يمكن استبدال القهوة ومشروبات الطاقة بالعسل، بسبب احتوائه على الجلوكوز والفركتوز الذي يدعم الطاقة، إذ يعتبر هذا الجلوكوز سريع الامتصاص؛ من ذلك فإنه يعطي الجسم دفعة فورية من الطاقة، أما الفركتوز فيمد الجسم بمصدر للطاقة المستدامة خلال يومه، كونه يتم امتصاصه بشكل بطيء.

تحسين عملية النوم

تناول ملعقة صغيرة من العسل مع كوب من الحليب الساخن قبل النوم، يساعد على الحصول على نوم عميق بعيد كل البعد عن الأرق، إذ يساعد أنه على إطلاق هرمون السيروتونين الذي يحسن المزاج ويحسن نوعية النوم، وفي حالة عدم الرغبة بتناوله مع الحليب، يمكن مزجه مع كوب ساخن من البابونج.

معالجة الجروح والحروق

يمتص العسل الماء من الجروح بسبب احتوائه على الجلوكوز والفركتوز؛ وبذلك يتم تجفيف الجرح وشفائه بشكل سريع، كما أنه بسبب احتوائه على مضادات البكتيريا والجراثيم، فإنه يمنع التهاب هذه الجروح والحروق، ويقلل تورمها.

الحماية من أمراض القلب

يعمل على خفض مستوى الكوليسترول بالدم عبر زيادة امتصاصه في الأمعاءP مما يقي من الإصابة بأمراض القلب المرتبطة بذلك.

علاج قشرة الرأس

يُخلص فروة الرأس من القشرة بشكل مؤقت، وذلك عبر تخفيفه مع الماء الدافئ وغسل الشعر فيه، تم تركه لثلاث ساعات دون غسل عن الشعر، يلي ذلك شطفه بالماء، حيث وُجد أن هذا الأمر يخفف من الحكةوقشرة الرأس.

معالجة الشعر

يفيد في جعل الشعر ناعماً كالحرير، وذلك بإضافة ملعقة منه إلى الشامبو، أو خلطه مع مُلين الشعر ،وتركه لمدة 20 دقيقة على الشعر، ثم غسله بالماء.

تناول العسل مع الماء في الصباح الباكر أمر مفيد، علاوة على أنه مشروب لذيذ يزيد من طاقة الجسم ويعينه على يومه، كما ويمكن إضافة الليمون أو القرفة إلى الخليط والاستمتاع بطعم غني وفائدة أكبر.

تعرفوا على فوائد التمر السكري الصحية للجسم. يحتل التمر مكانة مميزة خصوصاً على موائد الطعام العربية لأسباب دينية واجتماعية وصحية.

تتعدّد أنواع التمر السكري المنتشرة حول العالم وتختلف في أشكالها، وألوانها، وقيمتها الغذائية، وتشتهر بطعمها الحلو ومذاقها الشهي.

ويعد تناول تمر سكري على مائدة الطعام في الشرق الأوسط أمراً شائعاً، وذلك نظراً لجودته العالية، ومذاقه الطيب، في جميع مراحله سواء أكان رطباً، أو بلحاً، أو تمراً، كذلك نظراً لقيمته الدينية والغذائية.

كذلك يتميز التمر السكري بلونه الأصفر الذهبي، لذا عادة ما يطلق عليه أيضاً “التمر الذهبي”، سنتعرف في هذا المقال على انواع التمر السكري وفوائده، ودوره في إنقاص الوزن.

فوائد التمر السكري

يتميز التمر السكري بفوائد عديدة، تجعل منه مصدراً مهماً للفيتامينات والطاقة، ومن هذه الفوائد:

غناه بالفيتامينات والمعادن

يُعد التمر مصدر غني بمضادات الأكسدة الوقائية الصحية والكالسيوم وفيتامينات B والمغنيسيوم وفيتامين K. ولكن يمكن أن تكون نسبة الكربوهيدرات فيه عالية، حيث يحتوي 100 غرام من التمر على ما يقرب 75 غراماً من الكربوهيدرات، وهو ما يمكن أن يكون مصدر قلق لمرضى السكري.

الألياف المتنوعة

لا يخلو التمر من السعرات الحرارية مثل المحليات الصناعية. ولكنه يعتبر من الأكلات الغنية بالألياف، إذ يحتوي أليافاً قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان، ممّا يساعد على استقرار مستويات السكر في الدم.

وتبطئ الألياف المتنوعة الموجودة في التمر عملية الهضم ومعدل امتصاص الكربوهيدرات، وبالتالي يمنع ارتفاع نسبة الغلوكوز في الدم. إذا كان الشخص يعاني من أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم، فإن التمر هو وجبة خفيفة مثالية للحصول على دفعة فورية من الطاقة.

حسين صحة الدماغيعد تناول تمر سكري أمراً مهماً لصحة الدماغ، والوقاية من بعض الأمراض العصبية مثل الزهايمر، كذلك فإن تناول تمر سكري له فوائد تتعلق بتحسين الذاكرة وعملية التعلّم، والحفاظ على الدماغ من أمراض التنكس العصبي.

ضبط سكر الدميمكن تناول تمر سكري للحصول على مصدر طبيعي للسكر، إذ يحتوى على سكر الفركتوز، لذا من الممكن استخدامه في التحلية بدلاً من السكر الأبيض، والاستفادة كذلك من غناه بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.

ويمكن لمرضى السكر تناول تمر سكري، إذ يساعد على ضبط مستوى السكر في الدمّ، ويُحسّن المؤشر الجلايسيمي.

الحفاظ على توازن مياه الجسمإن تناول تمر سكري يمد الجسم بنسب من الصوديوم والبوتاسيوم، ويساعد ذلك في الحفاظ على توازن نسبة المياه في الجسم، كذلك فإنّه يكسب الجلد مظهراً نضراً ومتألقاً، ممّا يجعله خياراً ممتازاً للنساء للعناية ببشرتهن.

المساعدة في الولادة الطبيعيةإن تناول تمر سكري في الأسابيع الأخيرة من الحمل، يساعد على اتساع وارتخاء الحوض أثناء الولادة، ممّا يقلّل من فرص اللجوء إلى طرق الطلق الصناعي وتحفيز المخاض، كذلك التقليل من وقته.

فوائده الصحية

يحتوي التمر السكري كمية عالية نسبياً من الحديد، فيقي من فقر الدم.

يساعد على خفض مستويات الكولسترول الضارّ.

يساهم في محاربة مرض السكري، فالألياف الموجودة في التمر جيدة للتحكّم في نسبة السكر في الدم؛ لأنها تُبطئ عملية الهضم وتساعد على منع مستويات السكر في الدم من الارتفاع الشديد بعد تناول الطعام.

يحسّن من صحة العظام والبشرة لاحتوائه على الكالسيوم والسيلينيوم والزنك والمنغنيز، والنحاس، والمغنيسيوم وغيرها من العناصر الغذائية، فيقي من أمراض هشاشة العظام.

يساعد في تخفيف التوتر؛ حيث يحتوي التمر على فيتامينات مثل B1 وB2 و B3وB5، بالإضافة إلى A1 و C. كما أنه يعمل كوجبة خفيفة على تقليل الإجهاد.

يعزّز عملية الهضم لمحتواه العالي من الألياف الطبيعية، فيقلّل من أمراض الجهاز الهضمي مثل الإمساك.

يكافح تساقط الشعر، إذ يحتوي التمر السكري على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر.

يزيد من الشعور بالنشاط الذهني والحركي، كما أنه يعطي طاقة للجسم لارتفاع نسبة السكريات الطبيعية به.

ألم الأسنان مشكلة يعاني منها الكثير من السيدات، وقد يحدث الألم بسبب الإصابة بالتسوس، ويمكن أن يفسد ألم الأسنان يومهن بالكامل أو يمنعهن من النوم ليلًا، ونتيجة لذلك نقدم طرقًا طبيعية تساعد على تخفيف تلك الآلام.

طرق للتخلص من ألم الأسنان

يحدث ألم الأسنان نتيجة لأسباب مختلفة، مثل تسوس الأسنان، أو تهيج اللثة من الطعام، أو كسر الأسنان، أو الحركات المتكررة مثل المضغ، أو خلع سن أو ضرس، أو الأسنان الخاملة، لذلك يجب على الأشخاص في حال الشعور بألم الأسنان، الغرغرة بالماء المالح الدافئ، لأنه يساعد على سحب أي سوائل وتنظيف المنطقة المصابة، فضلًا عن إزالة البكتيريا وتقليل الالتهاب، وذلك بحسب موقع «مايو كلينك».

زيت القرنفل يساعد على التخلص من ألم الأسنان

من ضمن الطرق الطبيعية التي تساعد على التخلص من ألم الأسنان، هي زيت القرنفل، وذلك بسبب عامل التخدير الطبيعي الذي يهدئ ألم الأعصاب بالأسنان، ويجب على السيدة، غمس قطعة قطنية في زيت القرنفل، ثم وضعها على مكان الأسنان التي تسبب الألم لمدة 5-10 دقائق أو حتى تشعر بالراحة.

الثوم

من الأشياء التي تساعد على تخفيف ألم الأسنان، فهو يعتبر مسكنًا للآلام بالإضافة إلى محاربته للبكتيريا، ويمكنكِ صنع معجون من الثوم المهروس لتطبيقه على أسنانكِ، أو مضغ قطعة من فص الثوم الطازج أو نقع كرة قطنية في زيت الثوم وفركها على الأسنان.

الماء المالح

ومن أبرز المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها باعتبارها طرق فعالة لعلاج ألم الأسنان، كما أوضحها جوزيف منير أخصائي طب وجراحة الفم والأسنان، في تصريحات لـ«هن»، الماء المالح، ويمكن الاعتماد عليه بشكل كبير، وينصح باستخدامه على مدار 3 مرات في اليوم للتخلص من آلام الأسنان، وذلك عن طريق خلط نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ والمضمضة به.

YNP / صنعاء -

اختتم صندوق تنمية المهارات اليوم برنامجا تدريبيا في مجال الإنعاش القلبي الرئوي لكوادر مستشفى الأمومة الآمنة التخصصي.

YNP:

حذر مدير عام منظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم، اليوم الخميس، من تكرار أخطاء الماضي فيما يتعلق بالتعامل مع انتشار الأوبئة في المستقبل.

وقال أدهانوم في منشور على منصة "أكس"، إن "ظهور الوباء المقبلة ليس مجرد احتمال وإنما هو مسألة وقت"، مبيناً أن "الدول الأعضاء في منظمة الصحة العالمية تتفاوض للتوصل إلى اتفاق جديد حول التعامل مع الأوبئة، وإجراء تعديلات على الإجراءات التنظيمية الخاصة بالمنظمة".

وأضاف: "كما يتم التفاوض أيضا حول سبل تقوية الإطار القانوني الخاص بالاستجابة العالمية للأوبئة".

ووجه مدير الصحة العالمية، رسالة إلى "الاتحاد البرلماني الدولي لدعم المفاوضات الخاصة بهذا الشأن حتى يمكن التوصل إلى صيغة متفق عليها خلال الاجتماع المقبلة لجميعة الصحة العالمية، التي تضم الدول الأعضاء في المنظمة، المقرر انعقاده في مايو/ أيار عام 2024".

وتابع: "يجب علينا ألا نتجاهل هذه الأمور، حتى لا نعود إلى الوراء ونعرض العالم لخطر الوباء القادم كما حدث في السابق".

YNP:

هناك ثلاث علامات لا يعار لها أهمية - الضعف العام وارتفاع درجة حرارة الجسم وألم في الحلق، مع أنها قد تشير إلى وجود ورم خبيث.