YNP:

النوم الجيد يساعد على راحة الجسم وعمل أعضائه بشكل أكثر كفاءة، كما يعمل النوم الجيد على دعم جهاز المناعة الذي يكون مستعدا لمحاربة أي أمراض، ويسبب عدم الحصول على النوم الكافي إلى الشعور بالأرق، الذي يسبب وفقا لموقع "onlymyhealth" عددا من الاضطرابات، ما قد يؤثر سلبا على صحتك الجسدية والعاطفية.

YNP ـ أوضح الطبيب تشاد ديل من المركز الطبي "كليفلاند كلينيك" بولاية أوهايو الأمريكية أن أهمية الكالسيوم لا تقتصر على قوة العظام فحسب، بل إنه يعتبر من العناصر الهامة للعديد من العمليات الحيوية في الجسم.

YNP:

ظهرت سلالة جديدة متحورة من فيروس "كوفيد 19"، ادخلت بريطانيا في موجة من القلق الشديد بسبب وهي السلالة التي وصفها الأطباء بأنها "سلالة جديدة متفجرة" يُمكن أن تُجدد أزمة الوباء التي ظهرت في العام 2020.

YNP ـ يقول رئيس قسم الرعاية في "الجمعية الخيرية لداء السكري في المملكة المتحدة" دوغلاس توينيفور "إذا كنت تواجه مرحلة ما قبل السكري فإن نسبة السكر في دمك تكون أعلى من المعتاد، ولكنها ليست مرتفعة بما يكفي لتشخيص إصابتك بالسكري من النوع الثاني، ولكن يؤشر ذلك إلى أنك مهدد بخطر كبير للإصابة به، وربما تسمع أيضاً أنه يسمى "السكري الحدودي" أو ارتفاع السكر في الدم غير السكري.

YNP:

وفقا للدكتور سيرغي فيالوف أخصائي أمراض الباطنية والكبد، إن ارتفاع نسبة الدهون في النظام الغذائي اليومي يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.

YNP:

توصلت دراسة حديثة إلى أن استخدام الهاتف لساعتين يوميا قد يقلل من خطر الإصابة بمشكلات الصحة العقلية.

YNP ـ يعد ارتقاع الكوليتسرول الضار في الجسم، من أخطر الامراض التي يمكنها أن تودي بصحة الإنسان، فارتفاعه يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية، فكيف نحافظ على مستوياته؟

YNP:

مرض السكري قد يسبب رائحة كريهة في الفم والحلق

ارتفاع مستويات الغلوكوز يمكن أن يسبب نمو البكتيريا الضارة.

YNP ـ أوراق الجوافة: فوائد كثيرة قد تتفوق على الفاكهة نفسها! إذا كنتم تنتظرون موسم هذه الفاكهة الشهية فإكتشفوا فوائد أوراقها!

YNP ـ تساهم العديد من العوامل، يما في ذلك نقص الفيتامينات، في مشكلات تساقط الشعرالتي تؤثر على الرجال والنساء على حد سواء. وتعتبر عدة فيتامينات حاسمة للحفاظ على صحة الشعر، ويمكن أن يؤدي نقصها إلى آثار سلبية على الشعر وكثافته.