الصرع هو اضطراب يحدث نتيجة للإشارات الكهربائية غير الطبيعية التي ترسلها الخلايا في جزء واحد من الدماغ.

الصرع مرض مزمن ورابع أكثر الأمراض شيوعاً في العالم، ويصنف على أنه مرض عصبي. يشكل مرضى الصرع حوالي 1٪ من إجمالي البشر. معظم المصابين بالمرض هم من الشباب (خاصة في السنوات الأولى من العمر) أو في سن الشيخوخة.

لسوء الحظ، بسبب نقص المعرفة حول الصرع، يعاني المرضى كثيراً من تداعيات اجتماعية ونفسية وعائلية. في هذا المقال، سنتحدث عن علاج الصرع بالتفصيل كما سنجيب على السؤال: هل مرض الصرع يشفى نهائياً؟

أنواع الصرع

يصنف الأطباء الصرع والنوبات وفقاً للكيفية التي يبدأ بها الدماغ في العمل بشكل غير طبيعي. فيما يلي بعض الأنواع الشائعة من نوبات الصرع:

نوبات بؤرية أو صرع جزئي

تحدث نوبات بؤرية أو نوبات جزئية إذا كانت النوبة ناتجة عن نشاط غير طبيعي في منطقة واحدة من الدماغ. في الصرع الجزئي، لا تتأثر جميع أجزاء الدماغ وتصيب أعراض الصرع فقط مناطق معينة من الدماغ. ينقسم الصرع الجزئي إلى مجموعتين:

1.الصرع الجزئي مع فقدان الوعي

في هذا النوع من النوبات، يفقد الشخص وعيه وقد يحدق في نقطة ما لفترة ولا يستجيب بشكل صحيح إلى الأصوات من حوله. في هذا النوع من النوبات، قد يقوم المريض بحركات مثل فرك يديه معاً، والمشي بشكلٍ دائري دائرة والمضغ والبلع.

2.الصرع الجزئي دون فقدان الوعي

في هذا النوع من النوبات، لا ينخفض ​​مستوى وعي المريض وقد يكون المريض مستيقظاً وواعياً تماماً. قد يكون قادراً حتى على تذكر الأحداث التي حدثت أثناء النوبة بعد النوبة. أثناء النوبة البؤرية دون فقدان الوعي، يكون الشخص غير قادر على الاستجابة للآخرين. بشكل عام، تكون النوبات قصيرة جداً وتستمر أقل من دقيقتين.

الصرع الخفيف

تكون مدة الصرع الخفيف أو النوبات الخفيفة أقصر من النوبات الشديدة وتستمر أقل من 15 ثانية. تحدث النوبات الخفيفة عادة عند الأطفال وتتسبب في توقف عمليات الدماغ لفترة قصيرة، وفي حالات الصرع الخفيف لا يسقط الشخص على الأرض ولا يهتز الجسم. قد لا يتمكن الشخص المصاب من الوصول إلى نقطة معينة لفترة أو قد تعاني أطراف الشخص المصاب من اضطرابات في الحركة. على سبيل المثال، يعض ​​الشخص شفته أو يغمز في الجفن.

النوبات المنتشرة

تؤثر النوبات المنتشرة على جميع أجزاء الدماغ. تنقسم النوبات المنتشرة إلى ستة أنواع مختلفة، تتم مناقشة كل منها أدناه:

1.النوبات الصامتة

تحدث هذه النوبات عادة عند الأطفال، وتشمل خصائص هذه النوبة التحديق في نقطة، يمكن أن تؤدي النوبات الصامتة أحياناً إلى فقدان الوعي.

2.النوبة الحركية أو الأوتونية

في هذا النوع من النوبات، يتم فقدان السيطرة على العضلات وقد يسقط الشخص فجأة على الأرض.

3.النوبات التوترية

ترتبط النوبات التشنجية بشد عضلات مؤخرة الذراعين والساقين. يؤدي تصلب العضلات إلى سقوط الشخص على الأرض واهتزاز الجسم.

4. النوبات الارتجاجية

عادة ما تشمل النوبات الارتجاجية الذراع والرقبة والوجه، وعادة ما تسبب هذه الأنواع من النوبات حركات عضلية مفاجئة.

5.نوبات الرمع العضلية

الصرع الرمعي العضلي أو النوبات الرمعية تتسبب في تقلص العضلات بشكل مفاجئ وغير مقصود، وعادة ما يكون هذا النوع من النوبات أكثر شيوعاً عند الأطفال والمراهقين. في هذا النوع من النوبات، تتحرك الذراعين والساقين بشكل مفاجئ ومتكرر على جانبي الجسم.

6. النوبات التوترية الارتجاجية

تعتبر النوبات التوترية الارتجاجية من أكثر نوبات الصرع، وتتسبب هذه الأنواع من النوبات في فقدان الشخص للوعي فجأة. يعد ارتعاش وتيبس الجسم وفي بعض الحالات فقدان السيطرة على البول أو عض اللسان من سمات هذا النوع من النوبات.

أسباب الصرع

مرض الصرع هو حالة شائعة تصيب الكثير من الناس. ما يقرب من نصف المصابين بالمرض لا يعرفون أسباب الصرع لديهم. في بعض الأحيان يمكن أن يصاب الناس بالمرض لعدة أسباب، وإليك بعض أسباب الصرع التي يعتقدها العلماء:

إصابة الرأس: في بعض الأحيان قد يصاب الناس في الرأس بسبب حادث سيارة أو حوادث أخرى. قد يصاب هو أو هي بالمرض بعد تعرضه لضربة في الرأس.

التاريخ العائلي: إذا كان هناك تاريخ عائلي للمرض، فإن الشخص معرض لخطر الإصابة باضطرابات النوبات والصرع.

التهابات الدماغ: يمكن أن تسبب العدوى مثل التهاب السحايا في التهاب الدماغ والحبل الشوكي. يزيد التهاب الدماغ والحبل الشوكي من خطر الإصابة بالصرع.

السكتة الدماغية في أمراض الأوعية الدموية الأخرى: السكتة الدماغية وبعض أمراض الأوعية الدموية يمكن أن تلحق الضرر بالدماغ. أي ضرر للمخ يمكن أن يسبب المرض.

الخرف أو الزهايمر: يعد الخرف أو انخفاض نشاط الدماغ من العوامل الأخرى التي قد تسبب الصرع. عادة الأشخاص المصابون بمرض الزهايمر معرضون لخطر الإصابة بالمرض.

الأمراض المعدية: يمكن لبعض الأمراض، مثل الإيدز والتهاب الدماغ الفيروسي، أن تتسبب في إصابة الناس بالمرض. التهاب الدماغ الفيروسي هو فيروس يتسبب في تلف أنسجة المخ.

إصابات ما قبل الولادة: إذا كانت الأم تعاني من سوء التغذية أثناء الحمل أو تكون في مكان ينقص فيه الأكسجين، فإن ذلك يزيد من خطر إصابة طفلها بالصرع.

تشخيص الصرع

يُطلب من طبيب الأعصاب إجراء عدة فحوصات واختبارات للمريض لتشخيص هذا المرض، أولها فحص بدني للتأكد من الصحة العامة والحديث عن أعراض الصرع أو الفترة الزمنية بين نوبات الصرع التي تحدث للمريض، فيما يلي بعض هذه الفحوصات والاختبارات:

الفحص العصبي: يفحص طبيب الأعصاب القدرات الحركية والسلوكية للمريض.

التصوير بالأشعة المقطعية: تستخدم الأشعة لالتقاط صور مقطعية للدماغ. التصوير يظهر أي تشوهات في الدماغ قد تسبب الصرع. وتشمل بعض هذه العوامل الأورام والنزيف والتكيسات.

التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي: في هذا الجهاز، يتم تسجيل صور وتفاصيل الدماغ باستخدام الموجات المغناطيسية والراديوية. يمكن لآلة التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفية أن تسجل التغيرات في تدفق الدم عندما يعمل جزء معين من الدماغ. تستخدم هذه الطريقة عادةً لمنع تلف مناطق وظيفية معينة. عادة ما يتم إجراء هذا الاختبار على المريض قبل الجراحة.

PET: في طريقة PET، يتم حقن كمية صغيرة جداً من المواد المشعة في وريد المريض لرؤية المناطق النشطة في الدماغ وتحديد الأجزاء غير الطبيعية.

EEG: الاختبار الأكثر شيوعاً الذي يتم إجراؤه على المريض لتشخيص المرض هو EEG. في هذا الاختبار، يتم توصيل أقطاب كهربائية بجمجمة المريض، وتقوم هذه الأقطاب بتسجيل النشاط الكهربائي للدماغ. إذا كان الشخص مصاباً بالصرع، فتحدث تغييرات في الأنماط الطبيعية لموجات الدماغ. هذا التغيير ففي موجات الدماغ يتم تسجيله حتى عندما لا يعاني الشخص من نوبة.

يجب أن يراعي الطبيب نفسية مريض الصرع عند إجراء التشخيص ويقوم بتوضيح كل شيء له.

علاج الصرع

علاج الصرع بالجراحة

في العلاج بالجراحة. قبل العملية يقوم الطبيب بإجراء فحوصات للمريض، فإذا تبين خلال هذه الفحوصات أن منطقة صغيرة من الدماغ هي المتضررة، ولا تتداخل مع بعض الوظائف الحيوية مثل الرؤية والسمع والحركة، يقوم الطبيب باستئصالها عن طريق الجراحة.

بعد الجراحة، يحتاج المريض إلى تناول الدواء مرة أخرى، ولكن تقل كمية وعدد مرات أخذ الأدوية المستخدمة لعلاج الصرع لدى الشخص الذي خضع لعملية جراحية.

علاج الصرع بالأدوية

يتم استخدام أنواع مختلفة من الأدوية لعلاج هذا المرض، وفيما يلي، سنراجع كل الأدوية التي قد يصفها الطبيب لشخص مصاب بهذا المرض:

كاربامازيبين الفينيتوين الفينوباربيتال أوكسوميد ديازيبام

جميع هذه الأدوية تأخذ على شكل حبوب عن طريق الفم، ويجب أخذ حبوب الصرع وفق تعليمات الطبيب للسيطرة على أعراض الصرع وتجنب حدوثها.

علاج الصرع بالمنزل

استخدام الفيتامينات: يمكن أن يكون تناول فيتامين B6 والمغنيسيوم وفيتامين E مفيداً في علاج الصرع. يوصي الأطباء أيضاً بأخذ مكملات المنجنيز لعلاج النوبات التي يسببها هذا المرض. قد يساعد الثيامين أيضاً في تحسين القدرة على التفكير لدى الأشخاص المصابين بالصرع .

النوم الكافي: يمكن اعتبار قلة النوم سبباً من أسباب النوبات والصرع، خاصةً في متلازمات الصرع العامة مجهول السبب. يجب أن يحاول الأشخاص المصابون بهذا المرض النوم المنتظم والمستمر، وإذا ذهبوا إلى الفراش متأخراً أكثر عن المعتاد، يجب أن يستيقظوا في وقت لاحق في صباح اليوم التالي.

يحظر أكل بعض الأطعمة للمصابين بهذا المرض والأفضل عدم تناولها. من هذه الأطعمة:

الشوكولاتة حبوب الذرة حبوب فول الصويا

علاج الصرع بالطب التقليدي

فيما يلي بعض الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج الصرع:

الناردين: استخدام نبات أو جذر نبات فاليريان مفيد جداً في علاج الصرع وتقليل الإجهاد. لأن نبتة الناردين تحتوي على مادة تسمى فالين، فهي تستخدم لتقليل الصداع الناتج عن هذا المرض.

القرفة: استخدام شاي القرفة يقلل من النوبات. يحتوي شاي القرفة على خصائص مهدئة وتوجد فيه مواد مضادة للالتهابات. يمكنك غلي القرفة مع 10 حبات من الهال وشربها.

عصير الكزبرة: لأن الكزبرة تحتوي على فيتامينات مثل فيتامين D و B6، هـ وحمض الفوليك، يمكن أن تقلل من نوبات الصرع. يمكن للكزبرة تنشيط قنوات البوتاسيوم في الدماغ وبالتالي التحكم في النوبات.

ملاحظة هامة: علاج الصرع يتطلب أخذ الأدوية التي يصفها الطبيب من أجل تجنب حدوث النوبات والسيطرة على أعراض الصرع جيداً، البعض يدّعي علاج الصرع بالقرآن وهذا غير ممكن، القرآن قد يساعد على تحسين الحالة النفسية للمريض، لكنه لا يمكن أن يكون بديلاً عن العلاج الطبي.

علاج الصرع نهائياً

الآن قد يخطر على بالك هذا السؤال: هل للصرع علاج نهائي يشفيه تماماً؟ في الحقيقة، هناك حالات شفيت تماما من الصرع بفضل استئصال جراحي لمناطق الدماغ المتأثرة، لكن إذا كان الصرع يشمل كل الدماغ أو مناطق حيوية من الدماغ مسؤولة عن الرؤية أو الحركة مثلاً، لا توجد حالات شفيت من الصرع نهائياً.

التمر مذاقه حلو ومتعدد الاستخدامات وله العديد من الفوائد الصحية الرائعة، ويساعد محتوى الحديد العالي في التمر على زيادة مستويات الهيموجلوبين لدى الأشخاص المصابين بفقر الدم، وفقًا لما نشره موقع HealthifyMe.

فيتامينات ومعادن

كما أن التمر غني بمضادات الأكسدة الوقائية الصحية والكالسيوم وفيتامينات B والمغنيسيوم وفيتامين K. ولكن يمكن أن تكون نسبة الكربوهيدرات عالية، حيث يحتوي 100 غرام من التمر على ما يقرب من 75 غراما من الكربوهيدرات، وهو ما يمكن أن يكون مثار قلق لمرضى السكري.

سر الألياف المتنوعة

لا يخلو التمر من السعرات الحرارية مثل المحليات الصناعية. ولكن يحتوي التمر على ألياف قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان، مما يساعد على استقرار مستويات السكر في الدم.

وتبطئ الألياف المتنوعة الموجودة في التمر عملية الهضم ومعدل امتصاص الكربوهيدرات، وبالتالي يمنع ارتفاع نسبة الغلوكوز في الدم. إذا كان الشخص يعاني من أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم، فإن التمر هو وجبة خفيفة مثالية للحصول على دفعة فورية من الطاقة.

المؤشر الجلايسيمي

لتحديد ما إذا كان التمر يرفع مستويات السكر في الدم، يمكن الاستدلال من خلال مؤشر نسبة السكر في الدم. يكشف مؤشر نسبة السكر في الدم GI للأغذية مدى سرعة امتصاص السكر الموجود في الطعام في مجرى الدم. يمتص مجرى الدم الطعام ذو المؤشر الجلايسيمي المرتفع بسرعة أكبر من الطعام ذي المؤشر الجلايسيمي المنخفض، مما يتسبب في ارتفاع سريع في نسبة السكر في الدم.

وفقاً لبحث جديد نشرته "مؤسسة صحة الفم" Oral Health Foundation، نمت حالات الإصابة بـسرطان الفم بشكل هائل، حيث تم تشخيص 8864 مصاباً في المملكة_المتحدة بالمرض في عام 2021، بزيادة بنسبة 36 في المئة عن العقد الماضي.

ومع تسجيل 3034 حالة وفاة خلال عام من الإصابة بالمرض، تمثل الزيادة في الوفيات نسبة 40 في المئة خلال السنوات العشر الماضية وزيادة بنسبة 20 في المئة خلال السنوات الخمس الماضية. وهذا ما يدفعنا للتركيز مجدداً على أهمية معرفة الأعراض والفحص مبكراً.

وقال الدكتور نايجل كارتر، الرئيس التنفيذي لمؤسسة صحة الفم "الأسباب التقليدية مثل التدخين وشرب الكحوليات بشكل مفرط يتم اكتشافها بسرعة من قبل عوامل الخطر الناشئة مثل فيروس الورم الحليمي البشري "أتش بي في" HPV"، مضيفاً "إن وصمة العار حول سرطان الفم قد تغيرت بشكل كبير، حتى أصبح من الممكن أن يؤثر حقاً في أي شخص".

وأردف السيد كارتر "لقد رأينا بشكل مباشر التأثير الذي يمكن أن يحدثه سرطان الفم في حياة الشخص، كتغير الطريقة التي يتحدث بها، ويجعل الأكل والشرب أكثر صعوبة، وغالباً ما يغير المظهر الجسدي للشخص أيضاً. بالتالي نحث الجميع على أن يصبحوا أكثر وعياً بصحة الفم من خلال التعرف على علامات الإنذار المبكر لسرطان الفم وأن يكونوا على دراية بالأسباب الشائعة. والأهم من ذلك، إذا لاحظت أي شيء غير عادي يرجى عدم التأخير بطلب المساعدة من طبيب أو طبيب أسنان".

كما أوضحت هيئة خدمة الصحة الوطنية" أن إتش أس" NHS أن سرطان الفم يحدث عندما يتطور الورم على سطح اللسان أو داخل الخدين أو سقف الفم أو الشفتين أو اللثة.

والأقل شيوعاً، يمكن أن تتطور الأورام أيضاً على الغدد التي تنتج اللعاب واللوزتين والبلعوم، وهو جزء من حلقك يربط فمك بالقصبة الهوائية.

قد تتضمن علامات وأعراض سرطان الفم ما يلي:

قرحة مؤلمة لا تلتئم حتى بعد أسابيع عدة.

نمواً ورم في الفم أو الرقبة.

تخلخل الأسنان أو تجاويف لا تلتئم بعد الخلع.

تنميلاً في الشفاه أو اللسان.

بقعاً بيضاء أو حمراء تتشكل على بطانة الفم أو اللسان.

تغييرات في الكلام، مثل التطور المفاجئ للثغة.

إذا واجهت أياً من الأعراض المذكورة أعلاه ولم تختف بعد ثلاثة أسابيع، ينصح بفحصها من قبل طبيب عام أو طبيب أسنان، بخاصة إذا كنت تدخن أو تشرب الكحوليات بانتظام، وكلاهما يعتقد أنه يزيد من خطر الإصابة بهذه الحالة.

وكما ألمح الدكتور كارتر أعلاه، فإن العدوى بفيروس الورم الحليمي البشري، تشكل سبباً آخر شائعاً.

تتم معالجة سرطان الفم بثلاث طرق، إما عن طريق إزالة الخلايا السرطانية عن طريق الجراحة أو العلاج الإشعاعي أو العلاج الكيماوي، ويمكن تجربة هذه الطرق معاً لضمان عدم عودة السرطان ومن أجل الحفاظ على وظائف الفم.

وكتدابير وقائية، توصي هيئة خدمة الصحة الوطنية بتقليل تناول التبغ والكحول والحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن يتضمن الخضراوات الطازجة، وبخاصة الطماطم، إضافة إلى الحمضيات وزيت الزيتون والأسماك. وينصح أيضاً بإجراء فحوص منتظمة للأسنان لضمان اكتشاف أي أعراض محتملة مبكراً.

يعانى الكثير من الناس من مشاعر القلق في مرحلة ما من حياتهم، سواء كانت هذه المشاعر ناتجة عن اختبار مهم أو أخبار سيئة غير متوقعة.

وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق، يمكن أن تتحول هذه المشاعر إلى أفكار أو مخاوف متكررة تؤثر على الحياة اليومية.

ووفقا لجمعية علم النفس الأمريكية، يمكن أيضا تصنيف القلق حسب الأعراض الجسدية.

وقال الدكتور ساي أشوثان، استشاري الطب النفسي في Cygnet Health Care في المملكة المتحدة، إن معظم هذه الأعراض ناتجة عن الإنتاج المفرط لهرمونات التوتر، بما في ذلك الكورتيزول والأدرينالين والنورأدرينالين والفازوبريسين. وتعمل هذه الهرمونات على تنشيط استجابة الجسم للقتال أو الطيران، ما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل زيادة معدل ضربات القلب والتعرق وسرعة التنفس.

وتحدث موقع "لايف ساينس" إلى الخبراء لمعرفة المزيد عن بعض الأعراض الجسدية الأكثر شيوعا للقلق والآليات الكامنة وراءها.

الصداع

الصداع النصفي والصداع اليومي المزمن شائعان لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق، وفقا لجمعية القلق والاكتئاب الأمريكية. وقال أشوثان إن أكثر أنواع الصداع شيوعا صداع التوتر حيث يشعر الفرد بوجود رباط ضيق حول رأسه.

وقال الدكتور أنوب ماثيو، الطبيب النفسي الرئيسي في عيادة كانتوراج في المملكة المتحدة، إن الصداع يمكن أن يحدث بسبب إفراز هرمونات التوتر، والتي يمكن أن تقيد الأوعية الدموية في الدماغ.

ومع ذلك، غالبا ما يكون من الصعب تحديد أيهما يأتي أولا: القلق أو الصداع.

وقال أشوثان: "يمكن أن يكون الصداع جزءا من أعراض القلق أو أن الصداع يمكن أن يؤدي في الواقع إلى القلق".

أعراض القلب والأوعية الدموية

غالبا ما يبلغ الأشخاص المصابون بالقلق عن أعراض القلب والأوعية الدموية، مثل ضيق الصدر أو ضربات القلب. وقال ماثيو إن السبب في ذلك هو أن هرمونات التوتر يمكن أن تسبب انقباض الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب.

وتم ربط اضطرابات القلق أيضا بضعف عمل العصب المبهم - طريق الجسم السريع الذي يحمل المعلومات بين الدماغ والأعضاء الداخلية - وانخفاض تقلب معدل ضربات القلب (HRV) - التغيرات في الوقت بين ضربات القلب - وفقا لمراجعة نشرت في مجلة Frontiers in Psychiatry.

ويلعب العصب المبهم دورا مركزيا في تنظيم نشاط القلب: عندما لا يعمل بشكل صحيح، يمكن أن يؤدي إلى فشل القلب في الانقباض بطريقة فعالة. وكتب باحثو المراجعة أن انخفاض معدل ضربات القلب في الوقت نفسه يهيئ الفرد لتعافي أبطأ من الضغوطات.

أعراض الجهاز الهضمي

قال أشوثان إنه عندما يكون الفرد قلقا، تدخل المزيد من هرمونات التوتر إلى الجهاز الهضمي. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ وآلام البطن والغثيان والإمساك.

وقد يكون سبب الارتباط بين القلق وفرط الحساسية الحشوي (عتبة الألم المنخفضة في الأعضاء الداخلية) هو مزيج من العوامل الوراثية وتجارب الحياة المبكرة، وفقا لمراجعة نُشرت في مجلة Frontiers in Systems Neuroscience. وتعد الطفولة المبكرة فترة محورية لتطور دوائر الدماغ المسؤولة عن تنظيم التوتر والألم. وقد تزيد بعض الأشكال الجينية المتعددة من خطر عدم تطور دوائر الدماغ هذه بشكل صحيح. وعندما يتعرض فرد مهيأ وراثيا لتجارب مبكرة في حياته، مثل الصدمة أو سوء المعاملة، فقد تتطور دوائر الألم العصبية الخاصة به بطريقة تعزز الشعور بالألم والقلق في مرحلة البلوغ.

وقال ماثيو إن هرمونات الإجهاد يمكن أن تعطل أيضا توازن البكتيريا في الأمعاء، ما يؤدي إلى التهاب ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي. ووجدت مراجعة نشرت عام 2021 في مجلة Clinical Psychology Review أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق يميلون إلى أن يكون لديهم المزيد من البكتيريا المسببة للالتهابات (مثل Enterobacteriaceae وDesulfovibrio)، وعدد أقل من البكتيريا المفيدة (مثل Faecalibacterium) .

ضعف المناعة

قال أشوثان إن الكورتيزول، الذي يتم إنتاجه بشكل مفرط خلال فترات القلق، يمكن أن يؤثر على جهاز المناعة عن طريق تعطيل إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تقاوم العدوى. وقال: "الإفراج المستمر عن الكورتيزول سيؤدي بالتالي إلى زيادة فرصة الإصابة بالعدوى".

مشاكل التنفس والدوخة

قال انجيل إنريكي، أخصائي علم النفس السريري في SilverCloud للخدمات الصحية عن بُعد، إن التنفس السريع والضحل والدوخة من الأعراض الشائعة للقلق.

وقال: "نشعر بالقلق عندما نتوقع أن شيئا سيئا قد يحدث ويتفاعل الجسم لمساعدتنا في التعامل مع موقف شديد أو مرهق. وينتج عن ذلك استجابة قتال أو هروب. وسيستجيب الجسم عن طريق زيادة تنفسنا بحيث تنقل رئاتنا المزيد من الأكسجين من خلاله في حال احتجنا إلى الهروب". لكن إنريكي قال إن هذا يمكن أن يجعل الناس يشعرون بضيق في التنفس، ما قد يؤدي إلى مزيد من القلق أو الذعر.

وقد تؤدي زيادة وتيرة التنفس أيضا إلى الدوار. وقال إنريكي "عندما نشعر بالقلق، نبدأ في التنفس بسرعة وعمق. وهذا يؤدي إلى انخفاض مستويات ثاني أكسيد الكربون في الدم مما يسبب الغثيان والدوخة أو الوخز في اليدين أو القدمين".

ابتكر علماء جامعة نوتردام وكلية الطب بجامعة إنديانا عقارا يمنع ظهور الحساسية من الفول السوداني.

وتشير مجلة Science Translational Medicine إلى أن العقار المبتكر يمنع ظهور الحساسية من تناول الفول السوداني (فستق الأراشيد)، التي يعاني منها أكثر من 1 بالمئة من سكان العالم، التي يمكن أن تؤدي حتى إلى الوفاة.

وتضيف، يوصي الأطباء دائما باتباع نظام غذائي صارم لا يحتوي نهائيا على الفول السوداني أو منتجاته، ومع ذلك يبقى خطر تناول هذا الفول قائما، ولا يوجد حاليا دواء يمنع ظهور هذه الحساسية.

ولكن مفعول الدواء الجديد الذي ابتكره العلماء يبدأ قبل أن تؤدي المادة المسببة للحساسية إلى تحفيز رد فعل الجسم. وهذه المادة عبارة عن مثبط لتفاعل cHBI يكبح نشاط الخلايا المناعية في الجسم، ما يسمح بعدم ملاحظة مسببات الحساسية. وتوفر حقنة واحدة من الدواء الجديد حماية لأكثر من أسبوعين. كما أن تناول الدواء بعد وقت قصير من ظهور الأعراض، يوقف ظهور وتطور الحساسية.

وتجدر الإشارة إلى أن التجارب التي أجريت كانت تتركز على الفول السوداني لأنه أكثر أنواع الحساسية الغذائية انتشارا، خاصة بين الأطفال. ولكن يمكن على أساس التكنولوجيا الجديدة تصميم مثبطات أخرى تعمل مع عدد آخر من مسببات الحساسية.

ويخطط المبتكرون لإجراء اختبارات المرحلة ما قبل السريرية وفي حال نجاحها، تبدأ التجارب السريرية.

YNP:    

اكتشف باحثون من جامعة كوينزلاند أن الفطر (المشروم) الذي يعرف باسم "لبدة الأسد" يحتوي على مركب نشط يعزّز نمو الأعصاب ويعزّز الذاكرة، ما يفتح الباب أمام علاج مستقبلي للزهايمر.

YNP:

يوصي أحد الخبراء بمضغ الطعام جيدا من أجل الحفاظ على صحة الهضم ومكافحة الأمراض.

ويقول الدكتور بيتر غارتنر الذي يعمل مديرا لمنتجع بارك إيغلز الطبي في النمسا، إن مضغ كل قضمة من الطعام 30 مرة على الأقل يمكن أن يساعد على مكافحة أمراض مثل السكري وأمراض القلب.

ويوضح الدكتور غارتنر أن الذين يسرعون في تناول وجباتهم يتعرضون لضرر صحي بسبب الطعام غير المهضوم. مشيرا إلى أن عادة البلع هذه يمكن أن تسبب التهاب الأمعاء وتدمر خلايا المناعة المخزنة بداخلها.

ويمكن أن يساعد الحفاظ على صحة القناة الهضمية في منع البروتين المرتبط بمرض باركنسون من الانتقال من القناة الهضمية إلى الدماغ. كما تم ربط مرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والاكتئاب بأداء الأمعاء الضعيف.

وقال الدكتور غارتنر إن الشخص العادي يمضغ طعامه لمدة 10 ثوان فقط. لكنه يقول إن مضغ كل قضمة بدقة يمكن أن يحافظ على صحة الأمعاء عن طريق "الهضم المسبق" للطعام. وبذلك، يتم تكسير كل لقمة بواسطة اللعاب، ويتم إيصالها في شكل أكثر قابلية للهضم، دون إجهاد الأمعاء. 

وتعتمد طريقة غارتنرهذه على نظريات رائد الطب في القرن العشرين فرانز ماير، والتي تركز على ضرورة مضغ الطعام ببطء وتخصيص وقت لتناول الطعام من دون أي مصادر إلهاء.

وكان ماير طبيبا نمساويا يعتقد أن الصحة العامة الجيدة مرتبطة بالأمعاء وأنه يمكن علاج المرضى بالحفاظ عليها في حالة جيدة.

وأوضح الدكتور غارتنر: "كانت فكرته أن الأمعاء هي مركز أجسامنا. وثبت أنه كان على حق. كل شيء في أجسادنا مرتبط بشكل مباشر أو غير مباشر بأمعائنا".

تعد البواسير واحدة من المشكلات الشائعة، ويمكن استخدام المراهم والكريمات الموضعية لعلاجها، فما هو أفضل مرهم للبواسير؟ إليك هذا المقال.

يمكن تعريف البواسير (بالإنجليزية: Hemorrhoids) على أنها تورّم وانتفاخ يحدث في الأوردة التي تقع حول فتحة الشرج أو أسفل المستقيم، ويمكن تصنيف البواسير إلى نوعين:

البواسير الداخلية (بالإنجليزية: Internal hemorrhoids)، وينشأ هذا النوع من البواسير عندما تتورم الأوردة داخل المستقيم أو الشرج. البواسير الخارجية (بالإنجليزية: External hemorrhoids)، وينشأ هذا النوع من البواسير عند تهيج وتورم  الأوردة تحت الجلد حول الشرج.

تعد البواسير الخارجية هي الأكثر شيوعاً والأكثر إزعاجاً، وقد تسبب البواسير  الألم الذي يترافق مع حكة شديدة وصعوبة في الجلوس، لكن لحسن الحظ يمكن علاج البواسير بطرق عديدة.

أفضل مرهم للتخلص من البواسير

يعتمد علاج البواسير على شدة الحالة والأعراض التي يعاني منها المريض، ولا يمكن القول عن علاج معين أنه أفضل علاج، إذ تختلف الحالات عن بعضها البعض، كما تختلف درجة استجابتك للعلاج أيضاً؛ لذا ندعوك لاستشارة الطبيب لمعرفة الخيار الأفضل الذي يساعدك على التخلص من البواسير، والالتزام بالنصائح والتعليمات المُقدمة، ويمكن أن يصف الطبيب ما يلي:

مرهم سيديبروكت

يعد مرهم سيديبروكت  (بالإنجليزية: Sediproct) من المراهم التي تُوصف بكثرة لعلاج البواسير، وذلك بفضل احتوائه على مواد فعالة  تساعد في السيطرة على الحالة وهي:[3]

الهيدروكورتيزون (بالإنجليزية: Hydrocortisone)، الذي يعمل على تقليل عمليات الالتهاب. سينكوكايين هيدروكلوريد (بالإنجليزية: Cinchocaine Hydrochloride) : تعمل هذه المادة كمخدر موضعي مما يقلل الشعور بالألم.

مرهم نيوهيلار

يتوفر نيوهيلار على شكل تحاميل ومرهم، حيث يمكن استخدام تحاميل نيوهيلار أيضاً في علاج البواسير، تتميز تركيبة نيوهيلار في كلا الشكلين الدوائيين أنها ذات مكونات طبيعية، تشمل المكونات ما يلي:

الترمس الأبيض (بالإنجليزية: Lupinus Albus)، إذ تبين أن مستخلص الزيت العطري ذو القوة المضاعفة يستخدم لدعم نشاط إنزيمات إصلاح الجلد للمساعدة في التئام الجلد والتعافي. الفاترية الهندية (بالإنجليزية: White Dammar)، وهي مادة صمغية مستخلصة من شجرة الصنوبر التي تُستخدم في وصفات الهندية التقليدية لعلاج البواسير، وهي تساعد في ممارسة عمل مضاد للالتهابات ويسرع الشفاء. خلاصة النعناع (بالإنجليزية: Peppermint)، يعمل على تسكين آلام البواسير وتقليل الحكة. خلاصة الصبار (بالإنجليزية:Aloe Vera)، يتميز الصبار بخصائصه العلاجية، فهو يحتوي على المواد الفعّالة التي تقلل الالتهاب بشكل فعال وتعزز الشفاء، كما يحفز الصبار على تصنيع الكولاجين وتجديد البشرة.

مرهم بروكتوسيديل

يعد مرهم بروكتوسيديل (بالإنجليزية: Proctosedyl Ointment) من  المراهم المستخدمة  في علاج البواسير حيث يحتوى على  الهيدروكورتيزون الذي يقلل الالتهاب، والسينكوكايين التي تخدر الألم لفترة مؤقتة، كما يتوفر في الصيدليات على شكل تحاميل ومرهم.[5]

مرهم فاكتو

يمكن استخدام مرهم فاكتو (بالإنجليزية: Faktu Ointment) في الخطة العلاجية للتخلص من البواسير، فهو يحتوي على  بوليكرسولين (بالإنجليزية: Policresulen) ، سينكوكايين هيدروكلوريد (بالإنجليزية: Cinchocaine hydrochloride)، ويمكن استخدامه للبواسير الداخلية و الخارجية و الشرخ الشرجي و يخفف من الألم والحكة و التورم والالتهابات التي تنتج عن البواسير.

علاج البواسير

بالإضافة لما سبق، يمكن علاج البواسير بعدة طرق، نذكر منها ما يلي:

الأدوية والمكملات

استخدام مكملات الألياف، فإذا كنت مصاباً بالإمساك ، يمكنك استخدام مكمل ألياف دون وصفة طبية للمساعدة في تليين البراز. استخدام مسكنات الألم، مثل الأسيتامينوفين أو  دواء الإيبوبروفين لتخفيف الألم أو الانزعاج. استخدام الكريمات مثل التي ذُكرت سابقاً والتحاميل، بالإضافة إلى أدوية علاج البواسير الأخرى، لتخفيف الأعراض المزعجة.

الإجراءات الطبية

 تُطبق العمليات في الحالات المستعصية، وذلك في حال فشل العلاجات السابقة، فقد تحتاج إلى  ما يلي:

العمليات الجراحية.   عمليات تتضمن استخدام المواد الكيميائية أو الليزر أو ضوء الأشعة تحت الحمراء. استخدام الأربطة المطاطية الصغيرة للتخلص من البواسير.

الوقاية من البواسير

يمكنك أن تتجنب حدوث البواسير وذلك بتطبيق نصائح بسيطة، وهي كالتالي:

تجنب الإجهاد أثناء حركة الأمعاء.  تجنب المجهود الشاق وحمل الأثقال. زيادة كمية الماء التي تتناولها، لأن شرب الكمية الكافية من الماء يمكن أن يمنع البراز من التصلب. استخدم الحمام بمجرد أن تشعر بحركة الأمعاء القادمة لمنع البواسير من التفاقم.  مارس الرياضة بانتظام لتجنب الإصابة بالإمساك. تجنب الجلوس لفترات طويلة خاصةً على الأسطح الصلبة المستوية مثل الجلوس على البلاط. تناول الأغذية الغنية بالألياف، حيث تساعد الألياف الغذائية على تكوين كتلة في الأمعاء، مما يؤدي إلى تليين البراز، مما يسهل مروره، وتشمل مصادر الألياف الغذائية الجيدة: الأرز البني، دقيق الشوفان، الإجاص، والجزر؛ أي الخضروات والفواكه بشكل عام.

ختاماً، نلاحظ أن العلاجات المستخدمة في علاج البواسير مختلفة ومتعددة، وتختلف الاستجابة من شخص لآخر، ومن هنا يجب التأكيد على أهمية الحصول على الاستشارة الطبية لتتحقق من إمكانية استخدام الدواء ومدى فعاليته وأمانه، خصوصاً لدى صغار السن أو الحوامل والمرضعات.

تعتبر القرفة من التوابل العطرية الشهيرة التي تستخدم في صناعة المخبوزات والوجبات الشهية، وتنتشر أشجارها في الهيمالايا والمناطق الجبلية والغابات المطيرة في جنوب، وجنوب شرق أسيا، وفي الهند.

وبالإضافة إلى رائحتها الفريدة ومذاقها المتميز، تنطوي القرفة على كثير من الفوائد الصحية، حيث أثبتت الدراسات أن نبات القرفة مضاد للالتهابات والأكسدة ويرفع مناعة الجسم ويقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان. كما أن بعض الدراسات أثبتت أن المركبات الحيوية داخل القرفة يمكنها تحسين الوظائف الذهنية، ولاسيما الذاكرة والقدرة على التعلم.

وقام فريق بحثي من كلية العلوم الطبية بجامعة بيرجاند في إيران بجمع الدراسات العلمية السابقة التي تتناول الفوائد الصحية للقرفة وتأثيرها على الوظائف الذهنية، وقام بإعداد دراسة مستفيضة في هذا الصدد أوردتها الدورية العلمية “نيوتريشنال نيوروساينس” المتخصصة في علوم التغذية وطب الأعصاب.

وأكدت الدراسة الجديدة أهمية القرفة في الحد من ضعف الذاكرة أو الإصابة بمشكلات في التعلم.

ونقل الموقع الإلكتروني “ميديكال إكسبريس” المتخصص في العلوم الطبية عن الباحث سماني ناخي قوله إن “هذه الدراسة تستهدف إجراء مراجعة منهجية للدراسات التي تتناول العلاقة بين القرفة وأنشطة التعلم والذاكرة، حيث تم استعراض 2605 دراسة من قواعد بيانات مختلفة، وتم التأكد من أن أربعين منها تتوافق مع المعايير البحثية، وبالتالي تم ادراجها في عملية المراجعة”.

وشملت هذه الدراسات تجارب على الكائنات الحية مثل خلايا البشر، والقوارض وغيرها من الحيوانات، وكذلك تجارب على خلايا أو أنسجة غير حية لكائنات فارقت الحياة.

وتبين من الدراسات أن القرفة تحتوي على مواد مثل “الأوجينول” و”الدهايد القرفة” و”حمض السناميك”، وهي مواد تساعد في تحسين الوظائف الذهنية، والحد من أضرار بعض البروتينات التي تسبب مرض الزهايمر، وتحسن من أنشطة الخلايا”.

أفادت مجلة "هيلبراكسيسنت" الألمانية بأن المريمية تعد من النباتات الطبية متعددة الفوائد؛ حيث تساعد في علاج حرقة المعدة والانتفاخات والالتهابات، فضلاً عن تأثيرها الفعال في التخفيف من السعال والتهابات الحلق.

وتحتوي أوراق المريمية على زيوت عطرية ومواد مضادة للبكتيريا، علاوة على أنها تشتمل على خصائص مضادة للالتهابات، كما أنها تساعد في حالات عسر الهضم الخفيفة وحرقة المعدة والانتفاخات وتخفيف أعراض المرضية المختلفة مثل تقرحات الفم والحلق والتهابات الجلد.

وأظهرت بعض الدراسات تأثيراً معززاً لعملية التمثيل الغذائي، وهو ما يتناسب مع المرضى، الذين يعانون من ارتفاع مستويات الدهون والكوليسترول، ومرضى السكري وتكيس المبايض، كما أن المريمية تتمتع بتأثير إيجابي في العلاج الموضعي للعدوى الفطرية المهبلية.

وأشارت بعض الدراسات الأخرى إلى التأثيرات الإيجابية للمريمية في تسكين بعض الآلام والغثيان، لاسيما بعد العمليات البسيطة، كما أن لزيت المريمية تأثيراً مماثلاً لزيت اللافندر فيما يخص التخفيف من مشاكل الدورة الشهرية والحد من تقلصات وآلام في المعدة.